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Yoga. Weil du deinen Körper liebst

100 Inspirationen für einen bewussten Alltag, Aufstellbuch

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783845847139
Sprache: Deutsch
Umfang: 108 S.
Format (T/L/B): 2 x 15.8 x 15.2 cm
Einband: Spiralbindung

Beschreibung

Anti-Stress-Geschenk zum Aufstellen mit Yogaübungen und Lebensweisheiten Ob du deine guten Vorsätze umsetzen, fitter werden oder dich einfach entspannen möchtest: Dieses Aufstellbuch schenkt dir Ideen zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge. Die positiven Affirmationen und Zitate, Haltungen aus dem Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene und Anregungen zu mehr Achtsamkeit im Alltag werden von stimmungsvollen Fotos und Illustrationen begleitet. Hochwertige Ausstattung: Stabiler Tischkalender ohne Kalendarium mit 108 beidseitig bedruckten Seiten, mit praktischer Spirale für ein einfaches UmblätternIdeen für jeden Tag: Alltagstaugliche Inspiration für deine tägliche Yogapraxis oder dein Workout zu Hause wechseln sich mit Yogasprüchen und anderen Weisheiten abLiebevolles Design: Perfekt als Tischdeko oder als Dekoidee für zu HauseNimm dir Zeit für dich: Stress reduzieren, Selbstliebe lernen, Resilienz stärken oder Verspannungen lösenPerfekte Geschenkidee zu jedem Anlass: Für die Freundin zum Geburtstag, die liebe Kollegin zum Jahreswechsel oder für dich selbstNamaste! Mache einem Yogafan oder dir selbst mit diesem Entspannungsgeschenk eine kleine Freude - eine Wohlfühloase der Ruhe im hektischen Alltag.

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